Itinerario de 18 días en Panamá

agosto 25, 2021

Turista en mi propio país.


Estuve recorriendo Panamá por dos semanas por carretera durante el mes de agosto. Si estás planeando un próximo viaje a Panamá o quieres hacer turismo interno, mi itinerario te puede ayudar. Hice unas pequeñas modificaciones a lo original que hice porque yo hice paradas familiares que en tu caso podrían ser aprovechadas para conocer otros lugares.


Si no eres Panameño, aquí te dejo un pequeño resumen de lo que es mi país.


Panamá esta ubicado en Centro América (en algunos países se enseña que somos parte de Sur América - WRONG -) tenemos 4 millones de habitantes pero la mayoría esta concentrado en la capital: Ciudad de Panamá. Panamá toca al norte con el océano Atlántico (conocido también como Mar Caribe) y al sur con el océano Pacífico. Tenemos un clima de intertropical de bosque húmedo y lluvioso. Solo tenemos dos estaciones la seca (que le llamamos verano) que va más o menos de diciembre a abril y la lluviosa el resto del año. Somos muy conocidos por tener El Canal de Panamá, pero tenemos muchas cosas para mostrar.


Tenemos playas y montañas, muchas islas y nuestra comida es deliciosa, con mucha influencia caribeña. La gastronomía panameña se ha explotado en los últimos años, además de que ahora somos muy famosos por el café de especialidad que producimos y muchas cosas más.


Isla Iguana


En este itinerario encontrarás los lugares más importantes puedes jugar con los lugares visitados y hacer tu propia ruta.


Día 1


Llegada desde Madrid a Panamá, instalación en hospedaje, reconocimiento de la zona. (yo me quedé en mi casa, pero a recomendación podrías alojarte en las zonas de San Francisco, Vía España, El cangrejo o en Casco Viejo, en este último lugar hay muchos Airbnb muy bonitos)


Día 2


Desayuno en restaurante EL TRAPICHE (comida típica y tradicional panameña por excelencia)

Paseo por Casco Viejo de día.

Visita a la Plaza Herrera, Plaza Catedral, Plaza de Francia y Paseo de las Bóvedas.

Visita a la Iglesia del Altar de Oro, Iglesia de San Francisco de Asís e Iglesia Catedral (Basílica de la Ciudad)

Visita del Museo del Canal Interoceánico, Teatro Nacional y edificio de la Cancillería

Recorrido por Mercado de Artesanías.

Lugares para comer en Casco viejo: Fonda lo que hay, Blue Moon, Santa Rita, Isaki, La azotea o Nación Sushi.


Día 3


Desayuno en restaurante LUNG FUNG (desayuno chino, algo muy tradicional que hacemos los panameños)

Visita a el Canal de Panamá, Centro de Visitantes de Miraflores. (en estos momentos por COVID, tienes que hacer cita, anteriormente se podía visitar sin cita previa)

Visita a GAMBOA – Tour en bote a la Isla Monos (atravesando el canal, pasando alado de los barcos PANAMAX). Este tour lo puedes contratar con el Hotel Gamboa o directamente con lancheros antes de cruzar el puente de Gamboa. (25$ por persona)

Recorrido en el Hotel Gamboa Rainforest. Santuario de Osos Perezosos, Mariposario, Ranas (10$ por persona) y uso del teleférico con vista Panorámica de la zona de Gamboa y el Canal (15$ por persona)

Recorrido por Ciudad del Saber (antigua base militar estadounidense).

Restaurantes en Ciudad del Saber: MIKA, Pizzería Italia & la Rana Dorada.


Manejando por El Canal de Panamá

Isla de los Monos


Barco Panamax atrevsando el Canal de Panamá


Día 4 


En mi viaje, el día 4 cayó en domingo lo cual fue perfecto por este día hay ciclovía en toda la ciudad y decidimos hacerlo de actividad física.

Subida al Cerro Ancón

Recorrido por la cinta costera hasta la Calzada de Amador. (Caminata, patines o alquiler de bicicletas para conocer la zona)

Visita al Bio Museo, Isla Perico e Isla Naos.

Almuerzo en Mercado del Marisco o Sabores del Chorrillo

Otras opciones de restaurantes en la Calzada de amador: Mi Ranchito, Kyuco y Terrazas de Amador.


Vista desde el Cerro Ancón

Cerro Ancón

Calzada de Amador



Día 5


Traslado a Panamá Oeste (área de playas y montaña).

Parada en Delicias Margot (Capira) por desayuno panameño

Parada en QuesosChela por snacks (empanadas, chichas y duros)

Visita a Altos de María, senderismo, cascadas y ríos.


Restaurante de comida típica panameña



Día 6


Estadía en un Resort de Playa (Bijao, Decameron, Playa Blanca, Buenaventura)

La mayoría de los hoteles de la Zona de Panamá Oeste /Coclé Rio Hato incluyen actividades disponibles como jugar al golf, usar moto acuática, etc.

Restaurantes para cenar: Boga bar en Vista Mar, Los camisones y Zona de Coronado.


Día 7


El Valle de Antón.

Mercado Público de Artesanías

Visita a la India Dormida (sendero de 2 horas aproximadamente)

Zoológico El Níspero, Serpentario, Pozos termales.

Recorrido por Cascadas del Valle.

Almuerzo en Casa Lourdes (súper recomendado)


Almuerzo en Restaurante Casa Lourdes

Zoológico El Níspero



Día 8


Traslado a la Zona de Azuero.

Paso por Chitré, La Villa y las Tablas (visualización de ciudades y pueblos tradicionales, artesanías y comida típica)

Destino final: Playa Venao.

Recomendación de hoteles: Villa Marina ($$$) desayuno incluido 150 por pareja por noche. (Es un hotel de alta gama con instalaciones de primera) mi familia se quedó aquí y les encanto, especialmente porque estamos con mis abuelos y tíos era muy cómodo para ellos.

Eco Venao ($$) Es un complejo ecológico con diferentes tipos de habitación. Yo me quedé en Cabaña frente al mar y es un espectáculo, te levantas con el sonido de las olas. Es un alojamiento más “wild” recomendado para jóvenes y aventureros.

Hostales: Selina, Beach break y Wao Venao.



Hotel Villa Marina

El Sitio Hotel & Restaurante

Eco Venao, Cabañas frente al mar.



Día 9


Recorrido por Pedasí y traslado a Isla Iguana para hacer Avistamiento de Ballenas (tour de $25 por persona)

El tour solo incluye el traslado y te dejan por el tiempo que quieras en Isla Iguana después que viste las ballenas.

Algunos hoteles/hostales venden el tour desde 65 por persona porque te incluye snacks, bebidas y sillas de playa.

Para cenar en Playa Venao, restaurante El Gavilán.


Playa El Arenal, puerto de salida hacia Isla Iguana

Avistamiento de Ballenas

Isla Iguana


Día 10


Día de playa en Venao.

Actividades como Clases de surf, paddle, montar a caballo, senderismo, etc.


Actividades en Playa Venao

Clases de Surf 



Día 11


Traslado a la Provincia de Chiriquí. Tierras Altas. Boquete/Volcán.

Alojamiento en Bambuda Castle. Habitación hobbit.

Recorrido por la Feria de las Flores, Fresas Mary (de postre, fresas en todos los estilos y sabores)

Almuerzo o Cena en restaurante Donde Giselle


Habitación Hobbit en Bambuda Castle


Cascada San Ramón

Día 12


Desayuno en Sugar & Spice

Tour de recolección de fresas (Finca La Granjerita).

Tour de Abejas y degustación de miel.

Visita a Bajo Mono, Cascada San Ramón y sendero de las 3 cascadas (The lost Waterfalls)

Cena en restaurante Retro Gusto


Fresas de Finca la Granjerita

Recolección de Fresas



Día 13


Tour de Café y cata de cafés en Finca Lerida. Senderismo dentro de la Finca.

Almuerzo en restaurante dentro de la finca

Visita a HotelValle Escondido (abierto para actividades como Golf, minigolf, tennis, etc)

Cena en restaurante The Rock.


Café de Especialidad GEISHA (yo no soy cafetera, así que le tuve que poner leche y canela, los cafeteros me matarán)


Finca Lerida, cafetales y senderismo


Recorrido por los cafetales

Café de Especialidad GEISHA, vendido a $1,200 la libra


Día 14


Cerro Punta & Volcán. (subida al volcán Barú puede ser caminando o en auto, caminando se debe ir con guía y se debe estar preparado físicamente. El precio es de 120$ por persona para subirlo en 4x4)

Si no subes el volcán puedes hacer un circuito de Zipline (Finca El Oasis o Boquete Tree Trek)


Tierra fértil

Volcan Barú al fondo.

Tierras Altas.


Día 15


Regreso a la ciudad.

Dinner & drinks en la zona de San Francisco.

Dinner: La tapadel coco, Antiburger, Tacos La Neta, Tomillo, El Charro Mexicano.

Drinks: A Mano, Cerveceríacentral, La rana dorada.


Día 16


Visita a Provincia de Colón.

Ruinas de Portobelo.

Día de Playa en Isla Grande, Isla Mamey, Puerto Príncipe, Venas azules o Playa Blanca.

Degustación de comida caribeña.


Venas Azules



Mar Caribe, Colón.


Día 17


Visita al Archipiélago de San Blas ubicado a 2 horas del centro de la ciudad.

Puedes ir por pasadía o para quedarte a dormir (camping). Se Puede llegar en carro personal, pero debe ser 4x4, más si vas en época de lluvia. También hay tours que incluyen transporte, comida y tour por diferentes islas.


San Blas



Día 18


Visita a Torre de Panamá La Vieja

Almuerzo en Restaurante ACHA en Costa del Este

Salida de Panamá.





Puedes agregar algunos cambios a este itinerario como por ejemplo:

Cambiar Playa Venao por Playa Santa Catalina

Si eres muy de playa cambiar Tierras Altas por Bocas del Toro

o cambiar Colón por ir a Las Islas del Archipiélago de Las Perlas ( moría por ir pero en agosto es un mes de mucha lluvia).


Espero que este super intinerario te sirva de inspiración para recorrer mi hermoso país!! y si eres panameño nunca es tarde para hacer turismo interno. 


Stay tuned! el próximo artículo será en detalle de todos los restaurantes que comí y qué pedir en cada uno  de ellos.


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Un abrazo,





Un paso a la vez
Un paso a la vez

Mujer Panameña, viajera empedernida, amante del buen comer.

Comentarios

  1. Muy buen tour, tengo que ir al hotel Bambuda Castle y Venas Azules , me faltan para llenar el albúm de figuritas

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    1. Los recomiendo el Bambuda Castle tiene un vibe muy cool!

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